日野社協ボラセンさん主催のフェイスブック講座を受講

日野市社会福祉協議会ボランティアセンターさん主催の
「パソコンに強くなくても
楽しく学べるフェイスブック講座！」
講師　山下雅弘氏

女性いきいきスタッフの勉強として、
講座に参加させて頂きました。

学生さんとシニアの方や
お孫さんと祖父祖母など3世代交流や、
地域内のつながりにも使えることに改めて気づき、
フェイスブックの可能性を体感。

講座中にリアルタイムで新規登録して、お友達とつながった方もいて
大変盛り上がりました。

ボランティアセンターさんは5月1日に
FBページを立ち上げられ情報配信中だそうです☆

https://www.facebook.com/HinoVolunteerCenter?

 

 

新体制に向けて・・・戦略会議中

女性いきいき新体制に向けて
会議中です！

「台湾式工夫茶芸修了証書」授与

 「台湾式工夫茶芸修了証書」授与
全４回の台湾式工夫茶芸講座が
終了し、受講生の方に修了証書が
授与されました。
講師　佐藤朋子先生

受講生の方は、お知り合いの方を
招いて、学んだ茶芸のお披露目です♪

台湾茶を初めて飲んだ
お知り合いの方からこんなコメントを頂きました。

「台湾茶・・味も雰囲気も伺ったお話も
初めての体験でした。
繊細で、まろやかな、かわいい？
おもてなしの出会いに感謝します。」

「私も茶芸を学んでみたい！」という方は
よろしければ、先生におつなぎさせていただきます。

どうぞ協議体TEL042-843-3006までお電話下さいね。

吹きだまりの桜

「吹きだまりの桜」

トム美活部定期講座　
アート書道　名取洋一先生の作品です。
(講師HP)　体験レッスンもあり
http://www7b.biglobe.ne.jp/~hanamederu/about/index.html
色々な桜の表情があるんですね。

エステバザール 森から生まれた和のオイルでゆったり

女性美容起業家の
エステが日替わりで楽しめる
エステバザール」
【Olive】の30分2000円の
キャンペーンの体験に行ってきました♪

施術は、アロマケアセラピスト
小平有紀さん
http://ameblo.jp/y-4126/

①初めに小平さんのカウンセリング

②好きなオイルを選びます。
和のオイルなんて・初めて！
日本の森からうまれた和のオイルで・・・
ヒノキの香り、
ミズメザクラノ香り、
スポーツの後によさそうな
サロンパスのような香りなどなど・・
http://www.yuica.com/
私はブレンドオイルで
すがすがしい感じの
「めざめ」
をセレクト

③そして、体の背面か前面かを
選んで施術していただきました。
春は体の変化も大きい時期だそうで、
春の体との付き合い方や
ダイエットのお話も聞けました。

小平さんの施術の日は、
4月5日（土)・13日(日)
26日(土)・27日(日)です。

お申込み・お問い合わせは
下記の番号にお電話ください。
ＴＥＬ　０４２－５８２－１０６１(トムスポーツ受付まで)

せひご体験ください（*^_^*）

Y.T

アートフラワーを頂きました☆

フラワーアーティストの
小笠原さんにアートフラワーを
頂きました。

素敵なお花を有難うございます♪

 

時間単位でレンタルできる
ギャラリー　サン　アン(東大和市)
http://galerie-cent-un.jp/home.html
を主宰されています。

 

 

たった1回でこんなに変わるなんて！

たった1回でこんなに変わるなんて！

今回は春休み期間ということもあり、
親子でご参加下さった方もいました。
（3月20日　atトムスポーツクラブ）

「歩き方が変わると人生が変わる
小野寺MARIKOのウォーキング教室」
http://www.dukeswalk.net/stylist/onodera/

レッスンの最初と最後に一人ずつ
ウォーキングするのですが、
受講前と受講後の差は歴然！

10月の開講から連続受講の方もいて
就職が決まったかた、内面の自分に
気づいて新たな道を進んだ方、
多くの素敵は変化があったようです。

今回惜しまれつつの最終回でした。

MARIKO先生有難うございました。
そして今後ともよろしくお願い致します！

4月8日(火)～東京体育館にて
MARIKO先生の師、デューク更家さんの
ワンデーレッスンがあるそうです。
http://www.dukeswalk.net/oneday/pinshan.html

この記事を読んでくださっている
あなたもきっと、行ったら変わりますヨ♪

美容系経営者のためのオンライン×オフライン集客セミナー

自分で何か始めたかったと思いつつ、
どう始めていいか分からない・・・
というお悩みにお答えして

3月18日(火)
「美容系経営者のための
オンライン×オフライン集客セミナー」が
開催されました。

講師：
佐藤晶宏氏(ダイレクトマーケティング専門家)
http://profile.ameba.jp/lifecoachingmasahirosato/

山下まんぼぅ氏(売上アップイノベイダー)
http://a-d-network.co.jp/

ダイレクトマーケティングの
基礎を学んでネットでの集客に広げていく内容で
学んで明日からできる内容満載。

ワークショップも行い
受講生の方同士で作り上げていく講座でした。

フラワーアーティスト、
ネイリスト、
和かんざしアーティスト
健康食品会社の経営者、
新人秘書の方にご参加頂きました～。

ご受講有難うございました！
早速実践してくださっているかたも☆
受講生のみなさま、ぜひ講座後の
お話も聞かせてくださいね。

女性美容起業家のご紹介④ アロマセラピーサロンスイートピー

女性美容起業家の

エステが日替わりで楽しめる
「エステバザール」(トムスポーツクラブ4階)

本日のご紹介は♪
「アロマセラピーサロン　スイートピー」
施術はニールズヤード・パートナーシップ認定講師
ＡＥＡＪアロマセラピスト
寺門華子さん

その日の体調やご気分に合わせた
精油を選び、香りを楽しみながら
身体をゆるめる事で、
アロマセラピートリートメントの
深いリラクゼーション効果を実感して頂けます。

明日以降の3月の施術日は
3月30日(日)

詳しくはチラシをご覧ください♪
お問い合わせTEL　042-582-1061

女性美容起業家のご紹介 ③マウロアプラウニ

女性美容起業家の
エステが日替わりで楽しめる
「エステバザール」(トムスポーツクラブ4階)

本日のご紹介は♪
「マウロアプラウニ」
施術は渡邊式小顔エステ
芹沢美佳さん

お顔の筋肉にアプローチする
手技が特徴の
渡邊あかね（アメブロNO1女社長）
考案のフェイシャルケアエステです。

オーガニックオイルを使用するため、
肌にやさしく、モチモチの
引き締まった小顔を手に入れることができます。

明日以降の3月の施術日は
3月25日(火)

詳しくはチラシをご覧ください♪
お問い合わせTEL　042-582-1061

 

 

女性美容起業家のご紹介 ②和の香りに包まれたフェイシャル&ボディトリートメント「OLIVE」

女性美容起業家の
エステが日替わりで楽しめる
「エステバザール」(トムスポーツクラブ4階)

本日のご紹介は♪
和の香りに包まれた
フェイシャル＆ボディトリートメント
「OlIVE（オリーブ）」

施術は小平有紀さん
・ナチュラルセラピーインテグレート　代表
http://ameblo.jp/y-4126/

心地よいアロマとタッチングが、
心身に深く働きかけてくれる
オイルトリートメントです。

リンパ液の循環・血行促進・
冷えやむくみの改善のほか、
女性ホルモンのバランスを整えて、
美肌効果も期待できます。

今なら！！
はじめてのアロマセラピートリートメント体験
３０分２０００円 のキャンペーン中。

明日以降の3月の施術日は
3/22(土)・23(日)・29日(土)

詳しくはチラシをご覧ください♪
ご予約・お問い合わせTEL　042-582-1061

 

 

女性美容起業家のご紹介 ①エステティックサロン ポーム

女性美容起業家の
エステが日替わりで楽しめる
「エステバザール」(トムスポーツクラブ4階)

シリーズで今日から4店舗ご紹介いたします♪
「インド式エステ　ポーム」
施術は
・石塚あゆみさん
　（リンパケアリスト養成講座専任講師
　　職業訓練校専任講師
　　アメブロNO1エステティシャン）

・若尾ゆかりさん

毒素を体外に出して若返りさせ、
健康を維持させる手技です。

またリンパ液の流れをよくするため、
咽頭痛み、むくみや冷え症、
太りやすい体質、便秘・肩こりなどで
悩んでいる方にぴったり。

オイルを使用したリンパマッサージです。
ラグジュアリーな時間を過ごしてみませんか。

・明日以降の3月の施術日は
3/16(日)・17(月）・20(木)
24(月)・27(木)・31(月)

詳しくはチラシをご覧ください♪
お問い合わせTEL　TEL042-582-1061

 

 

半年でこんなに変わるなんて！

受講生の方から熱いこえを頂いています☆

・講師の西田先生に感謝！
・難しい内容だったと心配だったが、
　最高に良かった。
・目が覚めて良かった！
・自分の身になる講座

3月13日(木)
「魅力ある情報発信に向けて
地域活動団体のメディア戦略＆PR講座」
半年にわたって開催の第6回

最終回が開催されました。
講師：西田陽光先生

その人が伝えようとすることに、
どう向き合うかなど、
テクニックの以前に
大事な事も教えて頂きました。

西田先生のご指導の下、
受講生同士でシェアしあい、
情報発信する力をパワーアップしていった講座でした。
ご受講有難うございました～！

エステバザール ～自分のためだけにブレンドしたアロマオイルを使って癒しのトリートメントを～

トムスポーツクラブ4階に
アロマセラピースイートピーが本日オープンしました。

セラピストは
ニールズヤード・パートナーシップ認定講師
ＡＥＡＪアロマセラピスト
寺門華子さん

スタッフTが今日はキャンペーンの
30分2000円のコースを体験してきました。

初めにカモミール＆はちみつのハーブティを
頂きリラックス。甘くて飲みやす～い❤

次はラベンダーの精油入りの足湯でほっこりです。

そして、足湯であたたまりながら先生のカウンセリング。

 

3種類のオイルから先生と相談して選べたりします。

 

好きな体の部位を一つ選んで施術していただきました。
気持ち良くて、うっとりです。

体の冷えているところなども教えてもらい、
自宅でできるセルフケアのお話も聞けました。

寺門さんの施術の日はカレンダーからご覧くださいね。
http://www.herstory1101.net/sugu/webdir/40.html
お問い合わせは０４２－５８２－１０６１(トムスポーツ受付まで)

便秘・夜泣き・お子様とのコミュニケーションでお悩みのママにぴったり ベビーマッサージ

・癒しタイムをのんびり体験できてよかった。
・これからも家で実践してみたい。
・赤ちゃんが嬉しそうな顔をしてくれてよかった。

などのお声を頂き、お子様と二人きりの
子育ての中、お母様の心のほぐれたようにみえました☆

 2月27(木)日開催の
「ベビーマッサージ」

4か月のお子ざま6名の参加でした。

 途中、泣き声などもあったりしながら、
いつもより人数も多くて、にぎやかでした。

次回は3月27日(木)10時～開催です。
ご興味ある方は、
042-843-3006までお問い合わせくださいね。

MS

地域活動団体のメディア戦略＆PR講座 コミュニケーション！

地域活動団体のメディア戦略＆PR講座
講師：西田陽光先生
https://www.facebook.com/yohkoh.nishida?fref=ts

2月13日は

コミュニケーションについてのお話でした。

先生との距離も近い感じのアット
ホームな感じで進んでいきました。

次回は3月13日(木)
10時～12時
@2000円
多摩平の森ふれあい館での
開催です。

6回講座の最終回ですが、
一度だけ受けてみたい方も大歓迎です。
地元の方と新たな交流もうまれますよ！

MS

 

ボタニカルアート ☆パプリカ☆

美活部定期講座
【ボタニカルアート】
2月5日(水)のテーマは「パプリカ」でした。

「赤色」のパプリカですが
微妙に色を変え、光の反射を描くことで
立体的になるそうです。

色付けする面積が広い分、
色に変化をつけて
いくことが難しいようです。

先生のご指導のもと、
皆さん真剣に取り組んでおられました。

NH

Cafe Green 多摩平の森ふれあい館内のコミュニティカフェ

「地域活動団体のメディア戦略＆PR講座」
にご参加頂いた
NPO法人　市民サポートセンター日野　
土屋様から
ご紹介頂いたコミュニティカフェのご案内です。

「Cafe　Green」
http://www.angel-hino.com/main06.htm
多摩平のふれあい館の3階にある
ゆったりして、ほっとできるカフェです。
近隣住民の方や、ふれあい館を利用した

方が集っています。
ガラス張りの面からは四季の移り変わりが
感じられます。

 地域貢献事業として、
出張で「陽だまりカフェ」
もやっているそうです。

詳細はHPをご覧ください。
ふれあい館をご利用の際は、
是非お立ち寄りくださいネ。

ボタニカルアート ☆チューリップ☆

 

美活部定期講座
【ボタニカルアート】
29日のテーマは「チューリップ」でした。
(黄色のチューリップがメイン)

チューリップは前回のテーマと

同じですが、

受講生の皆様のレベルが
あがってきているので
今回は鉛筆で描く部分を増やして
少し難易度をあげたそうです。

素敵な音楽が流れる中で
皆さん集中して描いていらっしゃいました。

 

 受講生の方から
「普段の生活の中でこんなに集中する
時間はないのでよい刺激になります！」
とのお言葉がありました☆

 

子育てママ企画 えほんよみきかせ会

子育てママの発案で誕生した企画☆

「えほんよみきかせ」会が
アフタースクールカフェで
開催されました。
.
読み手は、PTAでも読み聞かせをしている
女性いきいきスタッフの下田さん

ほっこーり、優しい時間です。

 今回の絵本は、聞き手に合わせて
以下のセレクトです。
【おかあさんがおかあさんになった日】
【のろまなローラー】

大人もじーんとして、
うるっときました。

次回開催は2月10日(月)15:30～を
予定しています。

参加費無料です。
お近くの方はお気軽にどうぞ。

台湾式工夫茶芸で豊かな時間・・・

豊かな時間が流れています。

『台湾式工夫茶芸』第2回の様子です。
講師:佐藤朋子先生

 

 全4回の講座受講後には
台湾式工夫茶芸修了証書』が
授与されます。

講師の佐藤先生から、協議体より
講師のご案内をさせていただいた、
公民館での講座がご縁で、
新しい茶芸サークルが立ち上がったと
嬉しいお話を頂きました～！

テーマは「凧」 アート書道

テーマは「凧」
想像力がかきたてられますね✩

名取洋一先生のアート書道の作品です。
（美活部　定期講座講師）
http://www7b.biglobe.ne.jp/~hanamederu/

 

受講生の方も自由は発想力で楽しんで
いらっしゃいます♪

歩き方が変わると 出会う人！人生！が変わってきます。

歩き方が変わると、
出会う人が変わります！

エレガントさだけではなく、
その方の持っている個性が
引き出されていくんですね～。

初回よりご受講のIさまや
受講生のみなさま、
回を重ねるごとにエレガントさや
自分らしさが光っていきます。

今回は通常のスニーカに加え、
ヒールで歩くレッスンも行いました。

 

あなたの個性を素敵に引き出せる
レッスンはいかがでしょうか。

「小野寺MARIKOの心も体も軽くなる
ウォーキング講座」
次回開催は2月20日（木）　
10:30～12:00　
トムスポーツクラブで
開催です♪

「えほんよみきかせ」会を開催します。 １月２７日（月）

「えほんよみきかせ」会を
来週月曜日（２７日）の
１５：３０～１６：００まで、
トムスポーツクラブ２階の
アフタースクールカフェで開催します。

参加申し込み不要＋参加費無料
ですので、お気軽にどうぞ。
ぜひ、来てくださいね～。

トムスポーツ チャレンジショップ 斉藤八百屋さん出店です

１５日（水）に
「斉藤八百屋」さんが
トムスポーツ1階の
チャレンジショップにて初出店でした。

手作りのお惣菜や漬物、
新鮮野菜が人気！

来週は月・水・金の午後に
出店予定です♪もっと見る

ボタニカルアート 取材が来てくださいました！

藤和ハウスさんの「アミティ」という
季刊誌（4月発行予定）の取材が
来てくださいました～。

第１・３水曜日で開催の
「お花の水彩画　ボタニカルアート」
講師:佐藤絹恵先生
http://ateliermogusa.blogspot.jp/

1月15日の題材の
お花は「チューリップ」です。

とても綺麗な色のチューリップでした。
寒い日が続いていますが
もうすぐ「春」がくるんだなぁと感じました。

みんなで囲みながら和やかな
雰囲気で行われました♪

 

 

ボランタリーフォーラム

「地域活動団体のメディア戦略＆PR講座」
にご参加頂いた
【日野市社会福祉協議会　宮崎様】から
http://www.hinosuke.org/
ご紹介頂いたイベントのご案内です。

市民社会をつくる
「ボランタリーフォーラム」
日時　2月7日～9日　
会場　飯田橋セントラルプラザ
詳細はWEBをご覧ください。
http://www.tvac.or.jp/vf2014/

参加者の声や考えを大切に、
どなたでもご参加頂ける、
市民参加型のイベントです。

パソコン・スマホ・携帯電話 なんでも相談とワンポイントレッスン

「地域活動団体のメディア戦略＆PR講座」
にご参加頂いた
多摩IT普及会　吉野様から
ご紹介頂いたイベントのご案内です。

「パソコン・スマホ・携帯電話
なんでも相談とワンポイントレッスン」
予約制
会場　京王ほっとネットワーク・高幡店
詳細はチラシをご覧ください。

ピンポイントで、分からないことが
聞けるのが嬉しいですね♪

地域の輪 ひ・ろ・が・る

地域の輪がひ・ろ・が・る♪

今日の講座で受講生の高橋先生
（フラワーアーティスト）より
嬉しいお話をいただきました～！
http://roseschoolsofia.com/...

前回開催の講座で、受講生の方と
出会ったご縁で

「お花の個展」

を開かれることになったそうです。
是非お知らせしたいので、
内容についてご紹介させて頂きますね。
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会期　1月8日(水)～2月8日(土)
　　　 10:00～17:00
　　　 毎週水・土のみ開催
場所　トムの家南平店
入場無料ですが、美味しいコーヒー（￥400円）
をお飲みくださいませ。

http://hino.town-info.com/units/36250/tomunoie/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  本日開催の
「地域活動団体のメディア戦略＆PR講座」、
それぞれの参加者が所属する団体の
立て直したい点・強みを書き出し、
西田陽光先生のアドバイスのもと、
意見交換を行いました。

新たな視点を入れることによって、
自分だけでは気がつけないことにも
気が付けたというお声も頂きました！

講座後には、
市民ファミリーサポートセンター日野経営の
Cafe　green(多摩平の森ふれあい館３F)で
ミニ交流会を開催しました。

 

次回開催は
2月13日（木）10:00～です。

本年もよろしくお願いいたします。 カフェがオープンしました！

遅ればせながら、

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

2014年が、みなさまにとって、
すばらしい年でありますように、、、

今年から新しい事を始めようと
計画されている方も多いのではないでしょうか。

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ハスティ　アフタースクールカフェ
（トムスポーツクラブ２階）は
昨日からランチを始めました♪
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１月８日のランチメニュー

ポテトチーズグラタン☆エビナンプラースープ、
里芋の出汁煮物 豆サフランライス です。
値段は８５０円（＋１００円でコーヒー付き）

  営業日：月～土曜（日祝定休日）
　　　　　１０：００～１９：００

ゆったりくつろげるカフェで
みなさまをお待ちしています♪